JE BENT NIET ‘GEBROKEN’ - JE VOELT GEWOON DAT HET ANDERS MAG

Spinal Flow® is er voor iedereen die verlangt naar meer rust, ruimte en verbinding in zichzelf. Het is een uitnodiging om weer thuis te komen in je lichaam – ook (of juist!) als je niet precies kunt aanwijzen wat er gaande is, maar wél voelt dat je uit balans bent.

Soms is er sprake van duidelijke klachten: pijn, spanning, vermoeidheid, onrust, hormonale schommelingen of overprikkeling. Soms is het subtieler – het gevoel dat je vastzit, niet helemaal jezelf bent, of je lichaam niet goed ‘bewoont’. Wat al deze signalen gemeen hebben, is dat het lichaam zich in een beschermstand bevindt: een staat van voortdurende alertheid, waarin herstelprocessen worden onderdrukt.

Spinal Flow® helpt het zenuwstelsel om weer veiligheid te ervaren. Wanneer het zich veilig voelt, weet het lichaam zelf hoe het mag loslaten, ontspannen en herstellen.

Je hebt geen diagnose nodig om gehoord te worden. Je lichaam spreekt – via sensaties, spanning of emoties – en Spinal Flow® helpt je om opnieuw naar die signalen te leren luisteren. Niet om symptomen te onderdrukken, maar om op een diepere laag de oorzaak aan te raken en het natuurlijke evenwicht van binnenuit te herstellen.

Het is een liefdevolle aanvulling op jouw eigen pad van bewustwording, heling en thuiskomen bij jezelf.

Stuur mij gerust een berichtje als je vragen hebt, of een sessie wilt inplannen. Je hoeft het niet alleen te doen.

contact

JE LICHAAM FLUISTERT ~ TOT HET MOET SCHREEUWEN


Het begint met luisteren. Veelvoorkomende signalen dat je lichaam vraagt om herstel:

    • prikkelbare darm (PDS)

    • obstipatie of onregelmatige stoelgang

    • PMS, PCOS, overgangsklachten

    • schildklierklachten

    • verminderde vruchtbaarheid

    • angstgevoelens of paniek

    • somberheid, verdriet, emotionele blokkades

    • trauma (ook pre-verbaal of niet ‘bewust’ herinnerd)

    • geen contact voelen met emoties of lichaam

    • PMS

    • overgangsklachten

    • scoliose of scheefstand van de wervelkolom

    • spieronevenwichtigheden

    • spanningsopbouw in rug, bekken of nek

    • langdurige vermoeidheid of uitputting

    • klachten na virusinfecties

    • lage weerstand of snel ziek zijn

    • auto-immuunreacties (ondersteunend)escription

    • ziekte van Parkinson

    • Multiple Sclerose (MS)

    • perifere neuropathie

    • migraine of chronische hoofdpijn

    • tinnitus

    • onverklaarde duizeligheid of evenwichtsproblemen

    • hooggevoeligheid (HSP)

    • ADD / ADHD

    • snel overweldigd raken door geluid, licht of mensen

    • niet ‘in je lichaam’ voelen

    • meer willen leven vanuit gevoel i.p.v. denken

    • verbinding maken met het lichaam

    • inzicht krijgen in patronen of blokkades

    • ruimte creëren voor zelfheling en transformatie

    • chronische (lage) rugpijn

    • nek- en schouderklachten

    • spierspanning en stijfheid

    • pijn met onduidelijke medische oorzaak

    • moeite met inslapen

    • onrustige of onderbroken slaap

    • nachtelijk piekeren

    • vroeg wakker worden

    • altijd ‘aan’ staan

    • moe wakker worden

    • niet kunnen ontspannen

    • gejaagdheid of prikkelbaarheid

    • hernia’s en ischias

    • pijn die uitstraalt naar been, arm of hoofd

    • bekkeninstabiliteit of -pijn

Voor ieder lichaam, op elk moment in het leven.

Spinal Flow® is een zachte, intuïtieve benadering die volledig afgestemd is op het lichaam zelf. Het is geschikt voor alle leeftijden — van pasgeborenen tot ouderen, en ook tijdens de zwangerschap. Omdat het lichaam altijd zelf aangeeft wat het aankan en wat er losgelaten mag worden, ontstaat er nooit druk of forcering. Het lichaam bepaalt. Alles gebeurt op het juiste moment, in het juiste tempo. Juist daarom is Spinal Flow® zo veilig, ook als je je kwetsbaar voelt of in een bijzondere levensfase zit.

Baby’s en kinderen

Bij jonge kinderen werkt Spinal Flow® vaak snel en moeiteloos. Hun zenuwstelsel is nog open, flexibel en vrij van langdurige stresslagen. Blokkades zitten meestal minder diep verankerd, waardoor het lichaam spanning gemakkelijk kan loslaten — nog voordat het zich hoeft vast te zetten. Zo kunnen ze hun natuurlijke veerkracht behouden en mogen ze opgroeien in verbinding met hun eigen lichaam. Je geeft ze daarmee niet alleen rust voor nu, maar ook een stevig fundament voor later.

Ouderen

In een ouder lichaam kunnen zich spanningen hebben opgehoopt die er misschien al jaren zitten. Spinal Flow® nodigt het lichaam uit om deze spanning op zachte wijze los te laten. Het kan helpen om soepeler te bewegen, meer ademruimte te ervaren, verlichting te brengen bij pijn of stijfheid, en opnieuw contact te maken met een gevoel van lichtheid en vitaliteit.

Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam intense veranderingen. Spinal Flow® ondersteunt deze natuurlijke processen door het zenuwstelsel tot rust te brengen, stress te verminderen en het lichaam meer ruimte te geven. Wat goed is voor de moeder, is goed voor het kindje — want een ontspannen zenuwstelsel is de veiligste plek om in te groeien.

Spinal Flow® voor pasgeborenen

De geboorte is een van de meest intense gebeurtenissen in een mensenleven — ook (en misschien wel juist) voor een baby. Of de bevalling nu soepel verliep of intens was, het kan hoe dan ook impact hebben op het prille zenuwstelsel. Denk aan de druk tijdens de bevalling, medische ingrepen, snelle overgang van baarmoeder naar buitenwereld, of zelfs de emoties van de moeder die de baby onbewust meedraagt. 

Spinal Flow® is een liefdevolle, zachte manier om pasgeborenen te helpen landen in hun lijfje. Door het zenuwstelsel op een veilige manier te laten ontspannen, ontstaat er rust, regelmaat en balans van binnenuit. Baby’s laten vaak direct zien wat ze nodig hebben: een diepe zucht, ontspanning van hun lichaampje, rustiger slapen, rustiger drinken, of minder huilmomenten. 

Omdat het systeem van een pasgeborene nog zo puur is, reageert het vaak heel natuurlijk en open op de sessies. Blokkades hebben zich nog niet diep vastgezet, waardoor het lichaam gemakkelijk spanning loslaat en zich herinnert hoe het in ‘flow’ kan zijn.

Denk bijvoorbeeld aan:

• rustiger slapen

• meer rust en regelmaat in voeding en ontlasting

• minder krampjes of reflux-achtige klachten

• verzachting bij huilbaby’s

• ondersteuning van hechting en regulatie

• zichtbaar meer ontspanning in het lijfje

Het is een zachte uitnodiging aan het lichaam: je bent veilig, je mag landen, je mag ontspannen.

Spinal Flow® | ondersteuning aan het kraambed

Bevallen is één van de meest indrukwekkende ervaringen die je lichaam en geest kunnen doormaken. Of de bevalling nou precies verliep zoals je had gehoopt, of alles nét even anders ging – na afloop is je lichaam vaak uitgeput, je zenuwstelsel overprikkeld, en je hoofd nog bezig alles te verwerken.

Tegelijkertijd wordt er veel van je gevraagd. Je kindje is er, de wereld staat op z’n kop, en jij mag landen in een compleet nieuwe fase van je leven.

Juist in deze kwetsbare en transformerende periode wil ik er voor je zijn. Als verpleegkundige én Spinal Flow® Practitioner bied ik de mogelijkheid om bij jou aan bed te komen – in het ziekenhuis of thuis – en jouw zenuwstelsel te ondersteunen op een manier die zacht, veilig en diepgaand is.



Waarom Spinal Flow® na de bevalling?

De Spinal Flow® Technique werkt via zachte aanraking langs specifieke punten op het lichaam die het zenuwstelsel helpen ontspannen. Juist na een bevalling – wanneer het lichaam vaak nog in overlevingsmodus staat – helpt deze benadering om:

•⁠ ⁠je zenuwstelsel uit de fight-or-flight stand te halen

•⁠ ⁠spanning en adrenaline af te voeren

•⁠ ⁠je lichaam te ondersteunen in het natuurlijke herstel

•⁠ ⁠beter te kunnen slapen en herstellen

•⁠ ⁠emotioneel tot rust te komen

•⁠ ⁠de verbinding met je kindje te verdiepen

•⁠ ⁠weer in je lichaam te komen

Het is een veilige en respectvolle methode die niets forceert. Jouw lichaam kiest zelf waar het klaar voor is, wat het wil loslaten.

OOK VOOR JE PASGEBOREN KINDJE

Zoals hierboven vermeld kunnen ook baby’tjes na de geboorte spanning of blokkades ervaren — door de geboorte zelf, medische interventies, of als gevolg van de ervaring van mama (soms zelfs ervaringen die nog voor conceptie hebben plaatsgevonden, maar die mama nog met zich meedraagt). Omdat hun zenuwstelsel nog open en flexibel is, werkt Spinal Flow® bij baby’s vaak verrassend snel en diep. Het helpt hen te ontspannen, beter te slapen, en hun systeem te reguleren – op een zachte, liefdevolle manier.

⸻

Praktisch

Ik kom met alle liefde naar je toe, of je nu in het ziekenhuis bent of thuis met je kindje. De sessie vindt plaats aan bed, je hoeft nergens heen en hoeft niets te ‘doen’. Je mag gewoon zijn, in alle chaos en overweldiging die het nieuwe moederschap met zich meebrengt.

Omdat ik naast Spinal Flow® Practitioner ook verpleegkundige ben, begrijp ik de medische context waarin jij je bevindt. Ik werk respectvol samen met zorgverleners als dat nodig is, en stem altijd af op jouw situatie, tempo en comfort.

⸻

Je hoeft niet sterk te zijn. Je hoeft alleen maar te ademen.

Als jij voelt dat jouw lichaam (of dat van je kindje) een zachte ondersteuning kan gebruiken, stuur me gerust een berichtje.

contact